Zingeving voor meer vitaliteit. Vraag jij je wel eens af hoe zingeving bij kan dragen aan jouw vitaliteit? Of wat je doet zinvol is? Je plezier geeft in je dagelijks leven? Je zin geeft?Zingeving heeft te maken met alles wat jij als mens als zinvol ervaart. En heb jij wel eens iets zinvols gedaan, zonder dat je daar energie van kreeg? Precies dat is wat wij bedoelen. Zinvol werken, leren en leven draagt bij aan een vitaler leven. Maar hoe kom je daar?

Meer met minder

Onder zorgprofessionals, zoals verpleegkundigen en verzorgenden horen we steeds vaker dat de druk toeneemt. Er moet harder en meer gewerkt worden met minder tijd om te rusten en te doen waar ze het werk in eerste instantie voor begonnen zijn: een helpende zijn in verbinding met mensen.

Onder onze leden horen we wat klachten zijn waarvoor mensen zich tot hen wenden en stress is een veel genoemde oorzaak, maar ook gebrek aan ruimte voor passie. En dat is een vraagstuk op het gebied van zingeving. Wanneer je niet meer met plezier je werk uit kan voeren óf niet meer weet waarvoor je het eigenlijk doet, kun je vage, onverklaarbare klachten krijgen. Klachten zoals:

• Vermoeidheid
• Stressgevoelig worden met een steeds korter wordend lontje
• Onzekerheid
• Steeds in je hoofd zitten
• Onrust
• Slechte nachtrust en/of vermoeid wakker worden
• Etc.

Holistisch kijken naar klachten

VIV therapeuten zijn erin gespecialiseerd op holistische wijze naar mensen te kijken. Dit houdt in dat ze niet alleen naar je klachten kijken, maar naar jou in je geheel. Naar zowel je klachten als je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Met je in gesprek gaan over wat je bezig houdt en waarin je je beperkt voelt: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Zowel lichamelijk als geestelijk kom je tot je recht bij een holistisch werkende therapeut.

Het is het totaalplaatje dat leidt tot meer vitaliteit in jouw leven.
De ene VIV-therapeut werkt meer lichaamsgericht en de andere meer psyche gericht, maar beide varianten nemen zowel lichaam als geest mee in hun behandelingen. Dat is waar élke VIV-therapeut voor staat en jou in ziet, hoort, waarneemt.

Tijd voor verandering!

• Heb jij wel eens last van extreme vermoeidheid?
• Ben je vaker moe dan je zou willen?
• Heb je het idee dat ‘iets’ je blokkeert? Of ‘iets’ aan je energie vreet?
• Zit je vaak in je hoofd en wil je meer lichaamsbewustzijn, meer leren voelen?
• Heb je het idee dat er ‘meer’ is en wil je dat onderzoeken?

Kijk dan eens bij ‘vind een therapeut’ om te zien wie bij jou in de buurt zit en wellicht een kennismaking aanbiedt om samen jouw groeimogelijkheden voor meer vitaliteit te ontdekken.

Stress en vermoeidheid zijn net zoals piekeren en onzekerheid veel voorkomende klachten waar VIV therapeuten je bij kunnen helpen om deze klachten te behandelen en te verminderen.

Geef je leven zin en leef vitaler!

Wat onze succesvolle coaches en therapeuten ontdekt hebben is dat mensen vaak met stres gerelateerde klachten binnenkomen en dat er na een tijdje ruimte kan ontstaan voor dieper liggende vraagstukken, die verbonden zijn aan zinvolle verlangens en acties, zingeving. Denk hierbij aan:

• Waar word ik blij en gelukkig van?
• Wie ben ik in essentie?
• Welke richting wil ik op met mijn leven?
• Waar wil ik mijn tijd aan besteden?
• Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
• Wat zijn mijn passies en talenten?

Door je leven meer zin te geven, jouw zingeving te ontdekken, zal je een vitaler leven leiden. Je geestelijk en fysiek meer in balans voelen en een evenwichtiger leven leiden. Zingeving leidt tot meer vitaliteit, meer plezier en geluk in je leven en dat gunnen wij iedereen!

Sommige VIV leden worden vergoed door zorgverzekeraars, zie daarvoor deze blog.